La femme yoyo French Edition eBook Rita Sansone Villemin lis XYV

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Mercy Thompson T1 L'Appel de la lune Mercy Thompson 9782811217372 Books Lire en ligne JFR

Vous avez une relation compliquée avec la nourriture ? Vos régimes sont systématiquement suivis de prise de poids ? Vous fonctionnez beaucoup en tout ou rien ? Vous répondez parfois “OUI” alors que vous pensez “NON” ? Il vous arrive régulièrement de considérer que vous n’êtes pas “à la hauteur” ? Il se peut que vous soyez une femme yoyo, une femme qui “mange ses émotions”…

Dans ce livre de psychologie qui parlera à toutes, vous allez voyager. Remonter à l’origine des troubles alimentaires et découvrir comment cette dépendance à la nourriture et aux régimes est née. Vous comprendrez aussi ce qui se cache derrière cette course vaine à la minceur manque d’estime de soi, peurs, croyances limitantes, hypersensibilité, perfectionnisme…

Surtout, vous apprendrez à stabiliser votre poids et à apaiser votre relation à la nourriture stabilité intérieure et stabilité pondérale sont intimement liées. Vous saurez comment rompre progressivement avec les régimes pour devenir une femme libre, bien dans son corps et dans sa tête, plus sereine dans ses rapports aux autres. Alors venez, en route vers la liberté !

Rita Sansone Villemin est psychologue, psychothérapeute et relaxologue. Elle est spécialisée en périnatalité. Pendant de longues années, elle fut elle-même une femme yoyo. Une expérience qui lui a permis de développer ce concept novateur.
ebook,Rita Sansone Villemin,La femme yoyo (French Edition),Mille Rêves Editions,Health Fitness / Diet Nutrition / Diets,Self-Help / Eating Disorders Body Image

La femme yoyo French Edition eBook Rita Sansone Villemin Reviews :

Vous avez une relation compliquée avec la nourriture ? Vos régimes sont systématiquement suivis de prise de poids ? Vous fonctionnez beaucoup en tout ou rien ? Vous répondez parfois “OUI” alors que vous pensez “NON” ? Il vous arrive régulièrement de considérer que vous n’êtes pas “à la hauteur” ? Il se peut que vous soyez une femme yoyo, une femme qui “mange ses émotions”…

Dans ce livre de psychologie qui parlera à toutes, vous allez voyager. Remonter à l’origine des troubles alimentaires et découvrir comment cette dépendance à la nourriture et aux régimes est née. Vous comprendrez aussi ce qui se cache derrière cette course vaine à la minceur manque d’estime de soi, peurs, croyances limitantes, hypersensibilité, perfectionnisme…

Surtout, vous apprendrez à stabiliser votre poids et à apaiser votre relation à la nourriture stabilité intérieure et stabilité pondérale sont intimement liées. Vous saurez comment rompre progressivement avec les régimes pour devenir une femme libre, bien dans son corps et dans sa tête, plus sereine dans ses rapports aux autres. Alors venez, en route vers la liberté !

Rita Sansone Villemin est psychologue, psychothérapeute et relaxologue. Elle est spécialisée en périnatalité. Pendant de longues années, elle fut elle-même une femme yoyo. Une expérience qui lui a permis de développer ce concept novateur.

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Product details File Size 428 KB Print Length 96 pages Page Numbers Source ISBN 2956052411 Publisher Mille Rêves Editions (May 24, 2017) Publication Date May 24, 2017 Sold by  Services LLC Language French ASIN B072LX9832

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